Día de la Actividad Física: deporte, alimentación y conciencia

El pasado 7 de abril, el Colegio Tantauco El Bosque conmemoró el Día Mundial de la Actividad Física, sumándose a esta importante fecha con una jornada cargada de dinámicas saludables, conocimiento y movimiento. A través de distintas actividades, tanto estudiantes como docentes promovieron la importancia de incorporar el ejercicio físico y la buena alimentación en la vida diaria.

La jornada comenzó con la instalación de distintos stands informativos a cargo de los III Medios. El curso III Medio A preparó un espacio dedicado a los beneficios de la actividad física, mientras que el III Medio B se enfocó en la alimentación saludable. Cada stand incluyó infografías, imágenes educativas, elementos interactivos como una bicicleta estática, colchonetas, barra con pesas, y una váscula con medidor de estatura para calcular el índice de masa corporal de los asistentes. Además, el stand de alimentación presentó frutas, alimentos etiquetados con sus calorías, y una tabla alimenticia con recomendaciones saludables.

La jornada incluyó un alegre espacio de baile entretenido, protagonizado por alumnas de IV Medio, quienes invitaron a todos a moverse y disfrutar.

Luego se dio paso a una dinámica física organizada por el Departamento de Educación Física y Salud: una carrera de obstáculos y un actividad de entrenamiento funcional, que motivaron la participación activa de los y las estudiantes en un ambiente lleno de entusiasmo.

Estas entretenidas actividades no sólo permitieron fomentar hábitos saludables, sino que también evidenciaron el compromiso de los alumnos y alumnas en la promoción del bienestar y el ejercicio físico. Una experiencia enriquecedora que reafirma el rol del Colegio Tantauco en la formación integral de sus estudiantes.