{"id":11359,"date":"2025-04-23T13:24:58","date_gmt":"2025-04-23T16:24:58","guid":{"rendered":"https:\/\/colegiotantauco.cl\/ct2024\/?p=11359"},"modified":"2025-04-23T13:26:43","modified_gmt":"2025-04-23T16:26:43","slug":"dia-de-la-actividad-fisica-deporte-alimentacion-y-conciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colegiotantauco.cl\/ct2024\/dia-de-la-actividad-fisica-deporte-alimentacion-y-conciencia\/","title":{"rendered":"D\u00eda de la Actividad F\u00edsica: deporte, alimentaci\u00f3n y conciencia"},"content":{"rendered":"\n<p>El pasado 7 de abril, el Colegio Tantauco El Bosque conmemor\u00f3 el D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica, sum\u00e1ndose a esta importante fecha con una jornada cargada de din\u00e1micas saludables, conocimiento y movimiento. A trav\u00e9s de distintas actividades, tanto estudiantes como docentes promovieron la importancia de incorporar el ejercicio f\u00edsico y la buena alimentaci\u00f3n en la vida diaria.<\/p>\n\n\n\n<p>La jornada comenz\u00f3 con la instalaci\u00f3n de distintos stands informativos a cargo de los III Medios. El curso III Medio A prepar\u00f3 un espacio dedicado a los beneficios de la actividad f\u00edsica<strong>,<\/strong> mientras que el III Medio B se enfoc\u00f3 en la alimentaci\u00f3n saludable. Cada stand incluy\u00f3 infograf\u00edas, im\u00e1genes educativas, elementos interactivos como una bicicleta est\u00e1tica, colchonetas, barra con pesas, y una v\u00e1scula con medidor de estatura para calcular el \u00edndice de masa corporal de los asistentes. Adem\u00e1s, el stand de alimentaci\u00f3n present\u00f3 frutas, alimentos etiquetados con sus calor\u00edas, y una tabla alimenticia con recomendaciones saludables.<\/p>\n\n\n\n<p>La jornada incluy\u00f3 un alegre espacio de baile entretenido, protagonizado por alumnas de IV Medio, quienes invitaron a todos a moverse y disfrutar.<\/p>\n\n\n\n<p>Luego se dio paso a una din\u00e1mica f\u00edsica organizada por el Departamento de Educaci\u00f3n F\u00edsica y Salud: una carrera de obst\u00e1culos y un actividad de entrenamiento funcional, que motivaron la participaci\u00f3n activa de los y las estudiantes en un ambiente lleno de entusiasmo.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas entretenidas actividades no s\u00f3lo permitieron fomentar h\u00e1bitos saludables, sino que tambi\u00e9n evidenciaron el compromiso de los alumnos y alumnas en la promoci\u00f3n del bienestar y el ejercicio f\u00edsico. Una experiencia enriquecedora que reafirma el rol del Colegio Tantauco en la formaci\u00f3n integral de sus estudiantes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"1280\" data-id=\"11357\" src=\"https:\/\/colegiotantauco.cl\/ct2024\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image8.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11357\" srcset=\"https:\/\/colegiotantauco.cl\/ct2024\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image8.jpeg 960w, https:\/\/colegiotantauco.cl\/ct2024\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image8-225x300.jpeg 225w, https:\/\/colegiotantauco.cl\/ct2024\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image8-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/colegiotantauco.cl\/ct2024\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image8-600x800.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure 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